Centro Cultural Capoeira Sião

Trainingszeiten:

09:30-10:30 Axé Aerobic

14:30-15:15 Fitness

15:30-16:30 Samba Tanz

Adresse: passstraße 3,   25070 - Aachen

Tel: 02472 - 8026034

Mobil: 0176 - 86282568

Mobil: 0162 - 6627477

e-Mail: rosaalemanha@hotmail.de

Die Vielfalt ist das wichtigste Merkmal Brasiliens. Nach etwas mehr als 500 Jahren Geschichte errichtete sich eine durch viele Völker gebildete Nation, Eigentümerin einer facettenreichen Kultur und eines großen Territoriums. Die Mischung der Völker hat aus Brasilien ein einzigartiges Land mit reicher Kultur gemacht. Die Vermischung begann mit den Indianern, den Afrikanern und den Portugiesen. Später kamen Einwanderer aus der ganzen Welt hinzu. Das Ergebnis war ein lebenslustiges Volk, spontan und offen für Neues, wie es dies nur in Brasilien gibt. Wegen dieser Vielfalt ist Brasilien einer der wenigen Orte der Welt, wo niemand sich als Fremder fühlen muss. Jeder Brasilianer hat ein wenig von der Welt in seinem Blut, und alle, die durch Brasilien gegangen sind, nehmen etwas von diesem Land in ihrem Herzen mit. Brasilien hat eine der größten Küsten der Welt. Es sind tausende von Kilometern mit einer Vielfalt von eindrucksvollen Stränden. Brasilianer empfinden es als ein Privileg, in einer so riesigen Nation zu leben, die äußerst fruchtbar ist und als das Paradies der Menschheit gilt.

Capoeira hat als Ursprung die Sklaverei in Brasilien. Die schwarzen Sklaven aus Afrika, verschleppt um in den Zuckerrohrplantagen zu arbeiten, durften sich nicht von den für sie vorgesehenen Unterkünften im jeweiligen Landgut entfernen. Es herrschte eine totale Unzufriedenheit. Die Schwarzen versuchten um jeden Preis, sich zu befreien. Manchen von ihnen gelang die Flucht und sie lebten in der Wildnis, wo sie geheime Siedlungen der geflohenen Sklaven bildeten. Man kann sagen, dass der Drang nachFreiheit der Auslöser für die Entstehung von Capoeira und ein andauernder Kampf um Gerechtigkeit war. Die ausgenutzten Schwarzen lebten in unmenschlichen Verhältnissen und war gegen das ganze portugiesische Kolonialsystem. Ein versklavter Mensch war den Kolonialherren und seinen Jägern unterworfen.. Ohne Ausweg und ohne die Möglichkeit, an wirkungsvolle Waffen zu gelangen, setzten sie ein, was sich in ihrer unmittelbaren Reichweite befand: den eigenen Körper. Das war die geheime Waffe der Schwarzen. Dies verband verschiedene Bräuche und Tänze miteinander, und im Kontakt mit der lokalen Kultur (andere Tänze, Indio-Kampfarten u.a.) entstand in Brasilien eine Form des Kampfes mit dem Ziel der Befreiung aus den Sklavenunterkünften. Diese Kampfkunst wurde  zusammen mit allen ihren Ausdrucksformen entwickelt und gelehrt, mit Tänzen, Liedern und Instrumenten. Auf diese Weise entstand die Idee eines Kampfes getarnt als ein Tanz, die heute bekannte Capoeira. Aber das ist eine lange Geschichte ...

Der körperliche Dialog, die Improvisation, die Intelligenz des Körpers, das Bedürfnis zu Handeln, das Gleichgewicht sowie die Wahrnehmung von Raum, Zeit, Rhythmus, Musik und das Verständnis der Philosophie des Spiels sind wesentliche Grundlagen, die innerhalb der Capoeira unterrichtet werden. Für den Körper ist Capoeira optimal! Die Bewegungen beanspruchen alle Muskeln und fördern eine Reihe von physischen Fähigkeiten. Wenn man in den Kreis hineingeht wird man nach kurzer Zeit eine großartige Veränderung bemerken: weniger Spannung, schnellere Reflexe und Kraftzunahme. Mit etwas Ausdauer wird Ihre Atmung stark, weil die regelmäßige Übung (mindestens 3 Mal pro Woche) das Herz-Kreislauf-System anregt, zusätzlich zur Arbeit der Bauchmuskulatur, da diese Region sehr gefordert wird. Zusätzliche Informationen:*Ausdauer: Es ist notwendig, während des ganzen Kampfes die Dynamik zu bewahren.*Beweglichkeit: Die Bewegungen ändern ständig die Richtung und den Sinn.*Dehnbarkeit: In der Capoeira herrschen die breiten Gesten.*Geschwindigkeit: Um den Gegner zu überraschen, möglichst jedes Mal.*Gleichgewicht: Es ist notwendig, die Beherrschung des Körpers selbst bei schwierigen Positionen beizubehalten.  *Koordination: Es ist notwendig, gleichzeitig mit Armen,   Oberkörper und Beinen gegen die Schläge zu agieren. *Rhythmus: Die Bewegungen des Körpers begleiten die Musik. Aber es ist nicht nur der Körper, der profitiert. Die Emotionalität gewinnt ebenfalls sehr durch Capoeira. Dies ist eine außergewöhnliche Art, die eigene Kreativität und die persönliche Selbstbeherrschung zu entwickeln. Sie gewinnen auch: *Aufmerksamkeit: Es ist notwendig, während der ganzen Zeit bei den Bewegungen in der Roda miteinander verbunden zu bleiben. *Beharrlichkeit: Die  Tritte können Sie erst nachvielen Versuchen perfektionieren. *Mut: Nach und nach verschwindet die Angst davor, bestimmte Bewegungen zu machen. *Schlau sein: Sie schaffen unerwartete Situationen für den Gegner.